Les cycles Biorythmiques

Tout est rythme dans notre univers, et tous les êtres vivants y sont soumis. La notion de rythme est intimement liée à celle de cycle et d'alternance.

Vous connaissez de nombreux cycles qui régissent votre vie : cycle annuel, cycle jour - nuit, cycle des saisons, etc... Mais il s'agit là d'influences extérieures à l'individu.

Le biorythme est un rythme intrinsèque à chacun; chaque individu est régi par une horloge interne formée de trois cycles différents :

Chacun de ces 3 cycles est à la valeur 0, à la naissance. Sans entrer dans des détails mathématiques, chaque cycle peut être représenté sous la forme de courbes sinusoïdes régulières et peut présenter, pour un instant donné, quatre types de position particulière :

  • La phase positive, favorable, pendant laquelle vous exprimez votre énergie et votre vitalité, représentée dans le calendrier biorythmique par
  • La phase négative, synonyme de récupération, plutôt défavorable, représentée dans le calendrier biorythmique par
  • Les jours critiques où l'énergie passe d'une phase à l'autre, représentée dans le calendrier biorythmique par un ; pendant cette période critique de 24 heures, votre énergie est instable sur le plan correspondant au cycle considéré, c'est à dire physique, émotionnel ou intellectuel. Les statistiques ont montré que les risques d'accidents étaient beaucoup plus importants pendant les jours critiques. Le franchissement du négatif vers le positif est plus dangereux que l'inverse car, dans ce cas, vous êtes déjà en phase négative lorsque intervient le jour critique. Il est évidemment nécessaire d'analyser si le jour est critique du point de vue physique, émotionnel ou intellectuel pour envisager le type d'accident dont il faut se méfier.
  • Les jours où deux courbes se croisent. Ces jours, même situés dans la zone supérieure, sont critiques parce que deux forces se croisent et s'influencent l'une et l'autre au lieu de travailler ensemble.

Cycle physique

C'est celui de la vitalité, de la vigueur, de l'endurance et de la résistance. De ce rythme découle la combativité, la créativité, la confiance en soi. Quand la courbe physique est haute, vous vous sentez en pleine forme, vigoureux, plein d'énergie et vos efforts physiques paraissent plus faciles. Vous êtes plus apte au travail, plus résistant aux microbes et virus.

Quand la courbe se situe dans la partie inférieure du graphique, vous vous sentez fatigué plus facilement et manifestez moins d'endurance. Vous avez besoin de plus de repos et êtes plus vulnérables aux infections.

Cycle émotif

C'est le cycle des sentiments, de l'énergie morale, de l'intuition, de la sensibilité. C'est de lui que découle votre gaieté, votre allégresse, votre bonne humeur ou votre nervosité. Quand la courbe se trouve dans la partie supérieure du graphique, vous aurez tendance à être plus optimiste, à réagir de façon positive et constructive.

En période de récupération (partie inférieure du graphique), vous aurez tendance à être plus facilement irritable, négatif. Vous rechercherez avant tout la solitude, l'isolement

Cycle intellectuel

Ce rythme est associé à la pensée, la compréhension, la sagesse, la concentration, l'adaptation, au raisonnement. Vous saurez mieux assimiler les complexités, mieux les comprendre, vous ferez preuve d'une plus grande logique quand la courbe se trouve dans la partie supérieure du graphique. Période recommandée pour la lecture.

Dans la partie inférieure du graphique, votre esprit a tendance à être moins alerte, moins disponible. Lenteur intellectuelle. S'en tenir à des travaux routiniers...

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